Épuisement et burn-out, les plantes adaptogènes en soutien
Face au stress chronique, à la fatigue mentale et à l’épuisement, certaines plantes peuvent offrir un soutien précieux à l’organisme. Lors de cette conférence accessible à tous, Andrée Fauchère, herboriste, et Julien Héritier, ingénieur en chimie analytique, vous invitent à découvrir l’univers fascinant des plantes adaptogènes.
Qu’est-ce qu’une plante adaptogène ? Comment agit-elle sur notre capacité d’adaptation au stress, notre énergie et notre équilibre général ? Quelles sont les plantes les plus intéressantes et lesquelles peuvent être cultivées en Suisse ?
Au fil de la rencontre, un focus particulier sera consacré à l’ashwagandha (Withania somnifera) età l’orpin rose (Rhodiola rosea) deux plantes aux propriétés remarquables, utilisées pour accompagner les périodes de fatigue, de surcharge et de baisse de vitalité.
Une conférence pour mieux comprendre les ressources offertes par le monde végétal et découvrir des approches naturelles pour soutenir le corps et l’esprit au quotidien.
Horaires : de 13h à 14h15
Tarifs : CHF 6.-.
Inscriptions en ligne ICI ou à l’espace ACCUEIL du salon.
Cela fait plus de quarante ans qu’Andrée Fauchère est tombée dans la marmite des plantes.
Après un diplôme d’Herboriste avec l’Ecole de Plantes Médicinales de Lyon, elle ne cessera plus jamais de pratiquer. Elle poursuivra ses formations par l’homéopathie, la médecine chinoise, la magneto-géométrie, et pratiquera durant un an dans un cabinet médical en tant qu’Herboriste.
Toujours passionnée par l’utilisation des plantes sous toutes les formes, elle ouvrira l’Ecole des plantes médicinales Homme et Nature sans frontières, école installée à Evolène de 2001 à 2007. C’est encore par passion qu’Andrée Fauchère apprendra tout de sa plante amour Rhodiola rosea comme elle aime l’appeler.
Plus d’infos : www.a-fauchere.ch
